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头皮屑头痒的解决办法:1、水温不要太烫,否则会使头皮表面水蒸气和油脂蒸发掉,使皮肤变干,还可能灼伤头皮和发质,导致油脂分泌增强,产生更多头皮屑。2、挑选一款适合自己的洗护产品,当然,不能一款产品用到老,还得定期更换洗发水。

头皮屑头痒怎么办

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一入秋冬,很多人就被头皮屑的问题困扰着。尤其是穿着深色的衣服,随便动两下,肩膀处有一个两个的小白点,真的不能再明显了。面对这样的情况,有什么方法可以解决呢。

头皮屑多的原因

1、油脂分泌过多

当头皮油脂分泌失衡,头皮就会出油变得油腻,导致头皮菌群环境失衡,有害菌开始大量滋生,就会出现头痒的现象,同时,头皮角质层代谢过程加快,极易脱落形成头皮屑。

2、滋生真菌

关于头皮屑的问题,最主要的是与一种生长在头皮上的真菌—马拉色菌有关。它以皮脂为食,过度增殖会导致头皮屑。

3、其他情况

除了头皮的变化之外,生活中还有很多因素会对头发造成影响。比如:选择了不合适的洗发水造成过敏、过度清洁、身体不适、辛辣饮食、睡眠不足等。

头皮屑头痒怎么办

1、水温不要太烫,否则会使头皮表面水蒸气和油脂蒸发掉,使皮肤变干,还可能灼伤头皮和发质,导致油脂分泌增强,产生更多头皮屑。

2、挑选一款适合自己的洗护产品,当然,不能一款产品用到老,还得定期更换洗发水。

3、用洗发水的时候,不要直接挤在头发上搓开,而应该先用手搓出泡泡再抹在头发上,避免对头皮刺激,产生头皮屑。

4、洗头不能用抓的,尤其是指甲长的人,头皮一发痒就开始忍不住要抓,越抓越多头皮屑。但是这样只会越抓越痒,破坏头皮表面细胞,甚至抓破头皮,指甲里的污垢也被留在了伤口中。正确的做法应该是:用指腹洗头,手指指腹以圆圈的方式轻轻按揉为主。

除此之外,大家还应减少烫发、染发的频率哦。

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